Để giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả, tốt nhất chúng ta nên tập thể dục đều đặn, và kết hợp những loại mỹ phẩm thiên nhiên an toàn, lành tính để góp phần đốt cháy mỡ thừa, cho bạn lấy lại vòng eo săn chắc và vóc dáng thon đẹp gọn gàng
Phần bụng là vị trí mềm, rất dễ tích tụ mỡ thừa dưới da. Đặc biệt, với những chị em phụ nữ đã trải qua sinh nở, mỡ bụng nhiều, dày và khiến cho phần eo trở nên “bánh mì”, tròn trịa hơn. Phần mỡ đáng ghét cư trú ở bụng khiến chị em mất đi sự tự tin hay thậm chí không thể diện được những trang phục ưa thích. Chưa kể, chúng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý đáng lo ngại ở nữ giới. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ hạn chế được phần mỡ thừa hiệu quả.
Loại bỏ thức ăn nhanh
Cuộc sống hối hả khiến chúng ta không còn chú trọng trong chuyện ăn uống. Ăn cho nhanh, ăn cho xong bữa để tiếp tục công việc dang dở vì vậy có rất nhiều người sử dụng đồ ăn nhanh. Sử dụng trong thời gian dài sẽ xảy ra tình trạng cơ thể tích mỡ, hệ tiêu hóa trì trệ…Vì vậy hãy nói không hoặc hạn chế tối đa loại thực phẩm này.
Uống đủ nước
Nước là một loại mỹ phẩm thiên nhiên lành tính nhất và rất cần thiết với cơ thể, không chỉ loại bỏ bớt được độc tố, hỗ trợ quá trình trao đổi chất trở nên dễ dàng hơn, làn da sẽ ngày càng được cải thiện. Uống nước đầy đủ, đặc biệt là trước mỗi bữa ăn giúp kiểm soát tốt lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Sử dụng muối hột để chườm bụng
Muối hột có rất nhiều công dụng và được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông Y chúng làm giảm đau, giảm mỡ thừa, làm săn cơ bụng…
Mỹ phẩm thiên nhiên giúp giảm mỡ bụng
Phương pháp tự nhiên này vô cùng hiệu quả và đơn giản. Chị em rang 1 kg muối hột cho nóng lên rồi bỏ vào miếng vải sau đó chườm lên bụng và mát xa nhẹ nhàng. Đây cũng là cách giúp bạn thư giãn rất hiệu quả cho những ngày cuối tuần rảnh rỗi.
Hạn chế sự căng thẳng và theo dõi chỉ số cân nặng
Tâm trạng không tốt sẽ làm ảnh hưởng, tăng tích tụ mỡ bụng. Không nhầm đâu, khi căng thẳng cơ thể bạn sẽ tiết ra hóc môn cortisol sản sinh ra mỡ bụng. Vì vậy chị em phải giữ vững tinh thần thật thoải mái và lạc quan. Tham gia những buổi ngoại khóa, tập thể dục, thể thao đều đặn để đạt hiệu quả nhanh hơn.
Theo dõi chỉ số cân nặng và vòng eo hằng ngày sẽ giúp chị em có thêm động lực và điều chỉnh phương pháp giảm mỡ bụng cho phù hợp. Quan trọng nhất, bạn nên lắng nghe cơ thể để luôn khỏe mạnh và xinh đẹp hơn nhé.
Uống nước ép bưởi
Không phải tự nhiên cứ nhắc tới giảm mỡ hay giảm cân là chị em nói tới nước ép bưởi. Nhờ công dụng “thần thánh” nào mà thức uống này lại được ca tụng như vậy? Nước ép bưởi là một loại mỹ phẩm thiên nhiên có nhiều lợi ích sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn, thức ăn được tiêu hóa nhanh vì vậy mà mỡ thừa không còn cơ hội tích tụ lại nữa, chưa hết loại thức uống này giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể vô cùng hiệu quả và có hàm hượng calo khá thấp. Do đó nên sử dụng nước ép bưởi hằng ngày và uống trước mỗi bữa ăn khoảng nửa tiếng.
Sử dụng kem massage thảo dược Thorakao
KEM MASSAGE THẢO DƯỢC Thorakao có sự kết hợp thêm vitamin E và chiết xuất ớt để thúc đẩy quá trình chuyển hóa thu nhỏ các tế bào mỡ thừa ra khỏi cơ thể qua lỗ chân lông Điểm mới KEM MASSAGE THẢO DƯỢC là phục hồi lại làn da bị lún, sần sùi, rạng nứt không bằng phẳng trên bề mặt da hay còn gọi là sần vỏ cam, giúp là da săn chắc, bằng phẳng và đem lại vóc dáng toàn diện, tạo đường nét cho cơ thể. Khi sử dụng Kem massage thảo dược Thorakao, đảm bảo bạn sẽ hài lòng với kết quả đạt được
KEM MASSAGE THẢO DƯỢC
******************
THORAKAO – SẢN PHẨM HOÀN HẢO TỪ THIÊN NHIÊN
241 Bis Cách Mạng Tháng Tám, Quận 3, TP.HCM
Hotline: (028) 38327381 _ website: www.thorakao.com
