Mùa dịch này, nhanh chóng sắm ngay các loại thực phẩm vừa no bụng vừa dưỡng da nhé!

Mỹ phẩm thiên nhiên như trứng, sữa, khoai lang, cà chua … có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp chăm sóc da thêm khỏe đẹp và mịn màng như ý nữa

Để có thể sở hữu làn da căng bóng, trắng mịn cùng thân hình thon gọn, chúng ta cần phải tốn rất nhiều thời gian và công sức nữa. Thế nhưng, vì dịch bệnh, các phòng tập, spa đóng cửa làm bạn lo lắng về tình trạng cân nặng sẽ tăng, hay da không được chăm sóc cẩn thận. Nay lúc này, bạn hãy nhớ ngay tới những thực phẩm sau đây, đi chợ mua về chất đầy tủ bếp và để dành, bạn sẽ có những nguyên liệu tuyệt vời để giúp dáng đẹp, da căng mịn và luôn luôn rạng rỡ

1. Trứng gà giúp dưỡng da và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể

Mỹ phẩm thiên nhiên triệt tiêu mụn đầu đen

Mỹ phẩm thiên nhiên triệt tiêu mụn đầu đen

Trứng là một trong những loại thực phẩm dễ bảo quản nhất, bạn có thể mua về để cả tháng qua mùa dịch bệnh. Trứng làm cho ta có cảm giác no lâu, hạn chế được cảm giác thèm ăn, chính vì điều đó, cơ thể sẽ giảm tối đa khả năng thu nạp chất béo. Hơn thế nữa, trong trứng, hàm lượng vitamin C, protein và các loại vitamin cùng khoáng chất sẽ bổ sung lượng lớn calo cho cơ thể, tuy nhiên, chúng cũng không làm ảnh hưởng gì đến khả năng gây béo của bạn.

2. Hãy dùng khoai lang như một loại thực phẩm quen thuộc và là loại mỹ phẩm tuyệt vời

Khoai lang là loại mỹ phẩm thiên nhiên có chứa nhiều vitamin A,C,B1,B2, PP… Hơn nữa, nhờ có chứa anthocyamin nên khoai lang có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa nếp nhăn cũng như hiện tượng mỏi mắt trên gương mặt.

Khoai lang chứa ít năng lượng lại có hàm lượng các dưỡng chất axit amin, các loại vitamin A, B, C và E, canxi, kẽm, sắt…cao, nên thứ củ này giúp người ăn nhanh no và ăn ít các thực phẩm khác. Chính vì vậy, với những người muốn giảm cân thì khoai lang chính là sự lựa chọn hàng đầu

3.  Cà chua giúp dưỡng da và giảm cân hiệu quả

mỹ phẩm thiên nhiên

Cà chua giúp chăm sóc da hiệu quả

Cà chua là lọai mỹ phẩm thiên nhiên lành tính và là thực phẩm có chứa hàm lượng chất chống oxy cao cùng lượng nước dồi dào, vì thế, nó được đánh giá là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những cô nàng muốn giảm cân và sở hữu làn da trắng mịn màng. Hãy bổ sung cà chua vào thực đơn mỗi ngày ngay thôi nào!

4. Sữa đậu nành – thần dược cho nhan sắc và sức khỏe

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thành phần dinh dưỡng trong sữa đậu nành gần bằng trong sữa bò. Nhất là trong đậu nành có chứa natri, chất xơ, chất béo, đường tự nhiên, protein … Uống sữa đậu nành hằng ngày giúp bạn khỏe, luôn duy trì vóc dáng cân đối.

5. Bông cải xanh giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Bông cải xanh là một siêu thực phẩm có tác dụng giải quyết các vấn đề sức khỏe khó chịu. Một chén bông cải xanh có 100% vitamin rất quan trọng cho việc sản xuất collagen mang lại độ đàn hồi cho da. Bông cải xanh cũng giàu vitamin A, hỗ trợ tái tạo tế bào và giúp các tế bào da cũ được thay thế bằng các tế bào mới.

6. Các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả

Đậu nành

Trong các bộ phận của trái cây, hạt là nơi chứa nhiều thành phần chất béo lành mạnh cung cấp cho cơ thể lượng ptotein và chất xơ thiết yếu. Do vậy, các loại hạt chính là nguồn dinh dưỡng và là loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời khi ăn các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều…vừa có được cảm giác bùi, thơm hấp dẫn, vừa giúp cơ thể ổn định lượng đường trong máu và nhất là giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả.

7. Táo là thần dược giúp làm mờ vết thâm cho làn da tươi sáng

Táo là thực phẩm có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Táo cũng rất giàu vitamin C có khả năng làm mờ các vết thâm và đào thải độc tố trên da hiệu quả.

****************
THORAKAO – SẢN PHẨM HOÀN HẢO TỪ THIÊN NHIÊN
241 Bis Cách Mạng Tháng Tám, Quận 3, TP.HCM
Hotline: (028) 38327381 _ website: www.thorakao.com